Rubriik: Kasulikku

Alates 26.10.2026 tuleb esmane tervisekontroll teha kuue kuu jooksul pärast tööle asumist (TTOS § 13¹ lg 6).Kuni 25.10.2026 on tähtaeg neli kuud. Kui töötaja puutub kokku bioloogiliste ohutegurite, kantserogeenide, mutageenide, reproduktiivtoksiliste ainete, plii või asbestitolmuga, tuleb tervisekontroll teha enne kokkupuute algust.Öötöötaja tervisekontroll tuleb teha enne öötööle asumist.Tervisekontroll toimub tööajal ja...

Valvekliinikus on nüüd võimalik teha väikseid kirurgilisi protseduure kohapeal. Pisikirurgia vastuvõtte teeb dr Anastassia Schults. Protseduurid tehakse kohaliku tuimestusega ning patsient saab kohe pärast protseduuri koju minna. Vastuvõtule saab pöörduda ilma saatekirjata. Tulla saab nii siis, kui arst on varasemalt hinnanud, et moodustis vajab eemaldamist, kui ka kohapeal konsulteerima –...

Enamik terveid inimesi ei vaja enne D-vitamiini tarvitamist vereanalüüsi. Loe, milline annus sobib, kuidas parandada imendumist ja millal tasub analüüsi vajadust arstiga arutada.

Suvi on puhkuste, ujumise ja reisimise aeg, kuid just sel perioodil puutuvad paljud kokku ebamugava probleemiga – kõrvad lähevad lukku. Lukus kõrvad võivad muuta igapäevase suhtlemise raskeks, tekitada peavalu ja viia isegi ajutiste tasakaaluhäireteni. Miks see juhtub, kuidas end ise ohutult aidata ning millal on aeg pöörduda erakliiniku pereõe või...

Kuigi põhjamaine suvi võib vahel tunduda lühike, on kliimamuutuste ja globaalse soojenemise tõttu ka meil sagenenud ootamatud ja intensiivsed kuumalained. Kuna tõelisi suveilmu on vähe, soovitakse neid nautida maksimaalselt – sageli unustades, et liigne päike ja kuumus seavad meie kehale ränga koormuse. Praegu on hea aeg saada informeeritud kuumarabanduse teemal,...

Puugi eemaldamine, ohumärgid ning kaitse borrelioosi ja puukentsefaliidi eest.

Olgu tegu esimese juhiloa taotlemise, autokooli alustamise või vana loa vahetamisega — ilma kehtiva tervisetõendita rooli istuda ei tohi. Valvekliinikus Ülemiste Tervisemajas saad mootorsõidukijuhi tervisetõendi mugavalt ja kiiresti, sageli juba samal päeval. Mis on juhiloa tervisetõend ja millal seda vaja on? Mootorsõidukijuhi tervisetõend kinnitab, et sul puuduvad sõidukijuhtimist takistavad terviseprobleemid...

Iga tööandja kohustus on hoolitseda oma töötajate tervise ja töövõime eest. Töötervishoid ei ole pelgalt formaalsus: see on viis ennetada haigusi, vähendada haiguspäevi ja hoida meeskond töövõimeline. Valvekliinik pakub tööandjatele terviklikku töötervishoiuteenust, mis säästab teie aega. Mis on töötervishoiuteenus ja miks see on kohustuslik? Töötervishoiu ja tööohutuse seadus (TTOS) paneb...

Kõrvavalu üheks sagedasemaks põhjuseks on äge keskkõrvapõletik. Haiguse põhjuseks on kuulmetõrve talitlushäire. Kuulmetõri on ühendus ninaneelu ja keskkõrvaruumi vahel, mis tagab rõhkude võrdsuse väliskeskkonna ja keskkõrva vahel. Kui kuulmetõri töö on häiritud, tekib keskkõrvaruumi negatiivne rõhk, mistõttu tunneb inimene kõrvade "lukus" olekut. Viirushaiguse puhul tekib ninaneelu turse, mis häirib ka...

Alates 2. septembrist 2024 on Valvekliinik avatud Eesti ühes tänapäevaseimas tervisekeskuses, Ülemiste Tervisemaja 2-s (Sepapaja 12/1, 3 korrus). Uued ruumid annavad meile võimaluse teid veelgi paremini teenindada ning rohkemaid tervishoiuteenuseid mugavamas ja moodsamas keskkonnas pakkuda. Meie eesmärk on tagada, et iga patsient saaks kiiret ja professionaalset abi, olgu tegemist erakorralise...

Healoomuline paroksüsmaalne asendivertiigo (BPPV) on levinud probleem, mis mõjutab umbes 10% elanikkonnast. See seisund põhjustab peapööritust, pearinglust ja tasakaaluhäireid ning võib oluliselt mõjutada inimese elukvaliteeti. Alljärgnevalt vaatleme põhjalikumalt BPPV olulisust, sümptomeid, diagnoosimist ja ravivõimalusi. Mis on healoomuline paroksüsmaalne asendivertiigo (BPPV)? BPPV on perifeerset tüüpi pearinglus, mille põhjustab sisekõrva poolringkanalites asuvate...