Рубрика: Полезный

Большинству здоровых людей анализ крови перед приёмом витамина D не нужен. Читайте, какая доза подходит, как улучшить усвоение и когда стоит обсудить анализ с врачом.

Лето – время отпусков, купания и путешествий, но именно в этот период многие сталкиваются с неприятной проблемой – уши закладывает. Заложенные уши могут затруднить повседневное общение, вызвать головную боль и даже привести к временным нарушениям равновесия. Почему это происходит, как безопасно помочь себе и когда пора обратиться к семейной медсестре...

Хотя северное лето порой кажется коротким, из-за изменения климата и глобального потепления и у нас участились внезапные и интенсивные волны жары. Поскольку по-настоящему летней погоды мало, люди стремятся насладиться ею по максимуму — часто забывая, что избыток солнца и жары создаёт огромную нагрузку на организм. Сейчас самое время узнать больше...

Удаление клеща, тревожные признаки и защита от боррелиоза и клещевого энцефалита Эстония - регион высокого риска по заболеваниям, переносимым клещами, а сезон клещей длится с весны до осени. К счастью, не каждый укус клеща приводит к болезни - самое важное удалить клеща как можно быстрее и правильно, а затем следить...

Получаете права впервые, поступаете в автошколу или меняете старое удостоверение — без действующей медицинской справки садиться за руль нельзя. В Valvekliinik в Доме здоровья Ülemiste вы можете оформить водительскую медсправку быстро и без лишних хлопот, часто уже в день обращения. Что такое водительская медсправка и когда она нужна? Медицинская справка...

С 2 сентября Валвеклиник будет открыт в одном из самых современных медицинских центров Эстонии — Здоровом Центре Юлемисте 2 (Sepapaja 12/1, 3-й этаж). Наши новые помещения позволят нам обслуживать вас ещё лучше, предлагая более широкий спектр медицинских услуг в более комфортной и современной обстановке. Мы стремимся обеспечить каждому пациенту своевременную и...

Воспаление мочевыводящих путей или цистит и пиелонефрит является распространенной проблемой, которая может затрагивать людей всех возрастов и в любое время. Особенно часто это беспокоит женщин. Предпосылкой для развития воспаления мочевыводящих путей является попадание бактерий в мочевые органы. Часто организм выводит бактерии при мочеиспускании, но иногда они могут размножаться и вызывать...

В современном мире все важнее говорить о школьном буллинге и его предотвращении. Начало учебного года приносит новые вызовы, особенно для тех, кто ранее сталкивался с буллингом. Важно знать, как действовать как жертва буллинга, как родитель и как свидетель. Ниже приведены ключевые аспекты связанные с буллингом и практические советы по обеспечению...

Летом, когда дети наслаждаются игрой на улице и радостными летними моментами, важно быть осведомленными о возможных проблемах кожи, которые могут чаще возникать в этот период. Большее воздействие внешней среды, насекомых и различных аллергенов может вызвать разнообразные сыпи на коже детей. Хотя многие из этих сыпей в целом безвредны, важно, чтобы...

В Valvekliinik начнет вести приемы психолог Сандра Ховарт и врач-резидент психиатрии Мария Лугенберг. На прием могут прийти дети, молодые и взрослые, которые говорят на эстонском и английском языке. Наиболее частыми причинами обращения к психологу являются проблемы, связанные с тревогой, пониженное настроение и депрессия, нарушения активности и внимания, трудности в обучении в школе и...