Alates novembrikuust alustab Valvekliinikus vastuvõtte lastearst ehk pediaater, kelle poole võite alati pöörduda, kui Teil on küsimusi lapse tervise kohta. Oleme abiks nii ootamatute tervisemurede kui ka lapse arenguküsimuste ja -probleemide korral. Lastearsti vastuvõtule on oodatud kõik lapsed ja noorukid 18. eluaastani (k.a). Valvekliiniku lastearst teostab plaanilisi tervisekontrolle, aga olete oodatud ka ägeda haigestumise ja...
Uued lahtiolekuajad! Õdede vastuvõtt alates kell 09.00
UUS! Alates 1.oktoobrist on Valvekliinik avatud esmaspäevast reedeni kell 9.00-20.00 ja laupäeviti kell 12.00-16.00 Nädalapäevadel kell 09.00-16.00 teostavad vastuvõtte õed, kelle poole võib pöörduda nii krooniliste kui ka kiireloomuliste tervisemurede osas. Õde on abiks kõikides Teie terviseküsimustes. Õe vastuvõtul on võimalik teostada esmased uuringud Teie terviseseisundi hindamiseks, teha uriini- ja vereanalüüsid,...
Köharavimid mõjuvad peamiselt rahakotile ja peaksid olema keelatud lastele.
Talvisel ajal on paljudel soov leida leevendust köhale-nohule. Arstina kohtan nii vastuvõtul kui ka online-konsultatsioonidel inimesi ülaltoodud kaebustele abi otsimas – loodetakse kõikvõimsa meditsiini abile tülikatest kaebustest vabanemisel, soovitakse tõhusat ravimit, eelistatakse looduslikku sellist ja kõrvaltoimeta. Sageli on lühiajalise nohu ja köha põhjustajaks viirused, mistõttu antibiootikume (mis mõjuvad peamiselt bakteritele) pole...
Laste hingamisteede põletike ravis ei ole antibiootikumid alati vajalikud
Hispaania teadlased viisid läbi uuringu, mille peamiseks eesmärgiks oli aru saada, mis efekt on retseptiravimite manustamisega viivitamisel laste puhul, kellel on hingamisteede põletikud. Uuringus osales 39-st perearstikeskusest 436 last vanuses 2-14 aastat (enamik neist 10a või nooremad), ning neil oli diagnoositud farüngiit (neelupõletik), rinosinusiit (nina ja ninakõrvalurgete põletik), äge bronhiit...
Näomaskid aitavad immuunsüsteemi kaitsta tänu lisaniiskusele, mis maski sees tekib
Antud blogipostitus on refereeritud artiklist veebisaidilt www.economist.com , 06.03.2021 Näomaskid aitavad vähendada COVID-19 põhjustava viiruse, SARS-CoV-2, levikut. Mitmes uuringus on tehtud üllatav avastus, et isegi juhul, kui näomaskide kandjad saavad viiruse, on nende puhul haiguse põdemine üldjuhul kergem. Nüüd arvavad Ameerika Ühendriikide Riikliku Terviseinstituudi kaks uurijat, Joseph Courtney ja Ad Bax, et nad leidsid selle...
Perearstide kümme käsku koroonaviiruse kohta:
1. Säilita rahu ja kaine mõistus! 2. Jälgi ja järgi terviseameti kodulehel antavaid juhiseid! Terviseamet uuendab infot iga päev mitu korda päevas. Välismaised soovitused ei pruugi Eestis olla sobivad. 3. Hügieen: kätepesu! Hoia haigetest aupaklikku kaugusse! Köhides ja aevastades kata suu ja nina käsivarrega, pärast pese kohe käsi. Kasutatud taskurätt viska...
Kõrvapõletik ja sellega seotud müüdid
1. Igasugune kõrvavalu on keskkõrvapõletik Tegelikult ei vasta see tõele, kuna kõrva puhul võib valu põhjuseks olla nii kurguvalu (kiirgumisega ühte või teise, vahel ka mõlemasse kõrva), väliskõrvapõletik kui ka näiteks kõrva sattunud võõrkeha (sagedamini putukas). Täpsemaks hindamiseks on vaja külastada õde või arsti, kes kõrvu otoskoobi ehk kõrva vaatlusinstrumendiga...
Ettevaatust – päike!
Päike on põhjamaa inimestele alati olnud kauaoodatud looduse ilming. Kuigi päike teeb tervisele palju head, koguneb aina enam infot ka selle kahjuliku mõju kohta. Seda, et päike mõjub positiivselt psüühikale, teavad põhjamaa rahvad omast kogemusest lähtudes ilma igasuguste uuringutetagi. Aga nagu valgusteraapiaski (kus inimesed istuvad teatud aja jooksul valguseallika ees),...
Mahetoit pole tavatoidust tervislikum!
Põllumajanduses, olenemata selle mahesusest, kasutatakse reeglina pestitsiide, millede eesmärk on tõrjuda või hävitada taimi kahjustavaid putukaid, kahjureid. Mahetootmise eripäraks on sünteetiliste ehk tehislike pestitsiidide kasutamise keeld, kuid samas võib kasutada loodusliku päritoluga pestitsiide – need aga ei pruugi olla vähem ohtlikud võrreldes sünteetiliste alternatiividega („mahedad“ on näiteks väävel, boorhape, vask...
Sügelev “sääsehammustus”
Kuidas sügelusest vabaneda? Sügeluse suhtes aitab, kui sellele tähelepanu mitte pöörata, kuid alati pole see võimalik, mistõttu võib proovida jahedat kompressi või suuremate ärrituste puhul ka allergiaravimeid (antihistamiiinid), mida võivad „sääsehammustusest“ tõsisemaid kaebusi kogevad inimesed kasutada ka profülaktiliselt ehk sääse-hooajal pidevalt. Kasutatud on ka jääkuubikuid. Teoreetiliselt peaks "hammustuse" kõrval oleva...
Kuidas hoiduda puukidest ja mida teha, kui ühe endale ikkagi hangid
Puuk on väike ämblikulaadne elukas, kes tekitab inimesele meelehärmi eelkõige kahe potentsiaalselt tõsise haiguse — borrellioosi ja entsefaliidi tõttu. Esimese vastu pole meie maal olemas vaktsiini, kuid haigust on võimalik õigel ajal avastatuna ravida. Teise vastu on olemas vaktsiin, kuid puudub konkreetne ravim. Seejuures esineb borrellioosi 100 korda sagedamini kui...
