Valvekliinik – arstiabi alati Teie jaoks olemas

valvearst

Kasulikku

Perearstide kümme käsku koroonaviiruse kohta:

1. Säilita rahu ja kaine mõistus! 2. Jälgi ja järgi terviseameti kodulehel antavaid juhiseid! Terviseamet uuendab infot iga päev mitu korda päevas. Välismaised soovitused ei

Kasulikku

Ettevaatust – päike!

Päike on põhjamaa inimestele alati olnud kauaoodatud looduse ilming. Kuigi päike teeb tervisele palju head, koguneb aina enam infot ka selle kahjuliku mõju kohta. Seda,

Kasulikku

Mahetoit pole tavatoidust tervislikum!

Põllumajanduses, olenemata selle mahesusest, kasutatakse reeglina pestitsiide, millede eesmärk on tõrjuda või hävitada taimi kahjustavaid putukaid, kahjureid. Mahetootmise eripäraks on sünteetiliste ehk tehislike pestitsiidide kasutamise

Kasulikku

Sügelev “sääsehammustus”

Kuidas sügelusest vabaneda? Sügeluse suhtes aitab, kui sellele tähelepanu mitte pöörata, kuid alati pole see võimalik, mistõttu võib proovida jahedat kompressi või suuremate ärrituste puhul

Kasulikku

“Nutikael” kui moodsa inimese kaelavalude põhjustaja.

Kaelavalud on üha sagedasem skeletilihassüsteemi vaevus, mille all kannatab ca 23% populatsioonist. Kaelavalusid iseloomustavad aeg-ajalt esinevad ägenemise perioodid, mis paljudel juhtudel muutuvad kroonilisteks. Mis on aga nutikael