Kasulikku
Perearstide kümme käsku koroonaviiruse kohta:
1. Säilita rahu ja kaine mõistus! 2. Jälgi ja järgi terviseameti kodulehel antavaid juhiseid! Terviseamet uuendab infot iga päev mitu…
Loe edasiKõrvapõletik ja sellega seotud müüdid
1. Igasugune kõrvavalu on keskkõrvapõletik Tegelikult ei vasta see tõele, kuna kõrva puhul võib valu põhjuseks olla nii kurguvalu (kiirgumisega…
Loe edasi
Ettevaatust – päike!
Päike on põhjamaa inimestele alati olnud kauaoodatud looduse ilming. Kuigi päike teeb tervisele palju head, koguneb aina enam infot ka…
Loe edasiMahetoit pole tavatoidust tervislikum!
Põllumajanduses, olenemata selle mahesusest, kasutatakse reeglina pestitsiide, millede eesmärk on tõrjuda või hävitada taimi kahjustavaid putukaid, kahjureid. Mahetootmise eripäraks on…
Loe edasiSügelev “sääsehammustus”
Kuidas sügelusest vabaneda? Sügeluse suhtes aitab, kui sellele tähelepanu mitte pöörata, kuid alati pole see võimalik, mistõttu võib proovida jahedat…
Loe edasiKuidas hoiduda puukidest ja mida teha, kui ühe endale ikkagi hangid
Puuk on väike ämblikulaadne elukas, kes tekitab inimesele meelehärmi eelkõige kahe potentsiaalselt tõsise haiguse — borrellioosi ja entsefaliidi tõttu. Esimese…
Loe edasiMillal võib kasutada SOS-pille ja milliste tagajärgedega tuleb arvestada
Kindlasti olete kuulnud n-ö SOS-pillidest. Mida need aga tegelikult endast kujutavad ja kas pillid on ainsad, mida on võimalik apteegist…
Loe edasiKuidas toimida, et päike meile liiga ei teeks
Kuigi kevade saabudes valmistab päikesepaiste puhast rõõmu, tuleb arvestada ka sellega kaasnevate riskidega, mis võivad väljenduda põletusena. Ja kahjuks pikemas…
Loe edasiGünekoloog Ivi Saar selgitab, mis võib tekitada vererohket menstruatsiooni
Normaalse menstruatsiooni kestvuseks peetakse kaht kuni seitset päeva ja verehulgaks 25-45 milliliitrit (kaks-kolm supilusikatäit) ning ülemiseks piiriks 80 milliliitrit (viis-kuus…
Loe edasiVähene füüsiline liikumine mõjub inimesele saatuslikult
Igal aastal sureb maailmas umbes 59 miljonit inimest. Seejuures põhjustavad 20 protsenti surmadest kaks ebatervislikku harjumust. Üks neist on suitsetamine, millele…
Loe edasi