Kasulikku
Ettevaatust – päike!
Päike on põhjamaa inimestele alati olnud kauaoodatud looduse ilming. Kuigi päike teeb tervisele palju head, koguneb aina enam infot ka…
Read MoreMahetoit pole tavatoidust tervislikum!
Põllumajanduses, olenemata selle mahesusest, kasutatakse reeglina pestitsiide, millede eesmärk on tõrjuda või hävitada taimi kahjustavaid putukaid, kahjureid. Mahetootmise eripäraks on…
Read MoreSügelev “sääsehammustus”
Kuidas sügelusest vabaneda? Sügeluse suhtes aitab, kui sellele tähelepanu mitte pöörata, kuid alati pole see võimalik, mistõttu võib proovida jahedat…
Read MoreKuidas hoiduda puukidest ja mida teha, kui ühe endale ikkagi hangid
Puuk on väike ämblikulaadne elukas, kes tekitab inimesele meelehärmi eelkõige kahe potentsiaalselt tõsise haiguse — borrellioosi ja entsefaliidi tõttu. Esimese…
Read MoreMillal võib kasutada SOS-pille ja milliste tagajärgedega tuleb arvestada
Kindlasti olete kuulnud n-ö SOS-pillidest. Mida need aga tegelikult endast kujutavad ja kas pillid on ainsad, mida on võimalik apteegist…
Read MoreKuidas toimida, et päike meile liiga ei teeks
Kuigi kevade saabudes valmistab päikesepaiste puhast rõõmu, tuleb arvestada ka sellega kaasnevate riskidega, mis võivad väljenduda põletusena. Ja kahjuks pikemas…
Read MoreGünekoloog Ivi Saar selgitab, mis võib tekitada vererohket menstruatsiooni
Normaalse menstruatsiooni kestvuseks peetakse kaht kuni seitset päeva ja verehulgaks 25-45 milliliitrit (kaks-kolm supilusikatäit) ning ülemiseks piiriks 80 milliliitrit (viis-kuus…
Read MoreVähene füüsiline liikumine mõjub inimesele saatuslikult
Igal aastal sureb maailmas umbes 59 miljonit inimest. Seejuures põhjustavad 20 protsenti surmadest kaks ebatervislikku harjumust. Üks neist on suitsetamine, millele…
Read More
“Nutikael” kui moodsa inimese kaelavalude põhjustaja.
Kaelavalud on üha sagedasem skeletilihassüsteemi vaevus, mille all kannatab ca 23% populatsioonist. Kaelavalusid iseloomustavad aeg-ajalt esinevad ägenemise perioodid, mis paljudel juhtudel muutuvad…
Read More
Gripi haigusnähud, diagnoosimine ja ravi
Gripiepideemiad saavad alguse detsembrist ning võivad kesta kuni järgneva aasta märtsini-aprillini, mistõttu on soovitatav alates oktoobrist end lasta gripi vastu vaktsineerida.
Read More