Talvella haetaan usein lievityst\u00e4 ysk\u00e4\u00e4n ja nuhaan.<\/p>\n\n\n\n
Joudun l\u00e4\u00e4k\u00e4rin\u00e4 usein sek\u00e4 vastaanotolla ett\u00e4 verkon kautta neuvoessani antamaan ohjeita ihmisill\u00e4, jotka ovat hakemassa apua juuri n\u00e4ihin vaivoihin \u2013 ihmiset uskovat vakaasti siihen, ett\u00e4 l\u00e4\u00e4ketiede tarjoaa nopean avun hankalien oireiden poistamiseen, l\u00e4\u00e4k\u00e4rin pit\u00e4\u00e4 vain m\u00e4\u00e4r\u00e4t\u00e4 tehokas l\u00e4\u00e4ke, mieluiten luonnonl\u00e4\u00e4ke, jossa ei olisi mit\u00e4\u00e4n oheisvaikutuksia. Lyhytaikaisen nuhan ja ysk\u00e4n aiheuttajina ovat usein virukset, joten antibiootteja (jotka tappavat l\u00e4hinn\u00e4 bakteereita) ei kannata ottaa (ei edes silloin, kuin niist\u00e4 on aikaisemmin \u201daina\u201d ollut apua), mutta saadakseen l\u00e4\u00e4k\u00e4rik\u00e4ynnist\u00e4 edes jonkinlainen hy\u00f6ty, toivotaan v\u00e4hint\u00e4\u00e4n ysk\u00e4nl\u00e4\u00e4kkeen resepti\u00e4.<\/p>\n\n\n\n
Tilanne on t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 valitettavasti se, ett\u00e4 ysk\u00e4nl\u00e4\u00e4kkeiden m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4minen, niiden hankkiminen tai ostaminen ei kannata. Niiden vaikutus ysk\u00e4n lievitt\u00e4miseen on (erityisen tasokkaiden tutkimusten pohjalta) verrattavissa lumel\u00e4\u00e4kkeeseen, mutta oheisvaikutuksia on huomattavasti enemm\u00e4n, joten ysk\u00e4nl\u00e4\u00e4kkeit\u00e4 ei saisi antaa alle 12-vuotiaille lapsille. Oheisvaikutukset ilmenev\u00e4t l\u00e4\u00e4kkeest\u00e4 riippuen mm. huimauksena, v\u00e4symyksen\u00e4, uneliaisuutena, ummetuksena, syd\u00e4men rytmih\u00e4iri\u00f6in\u00e4 jne. Paljonkaan hy\u00f6ty\u00e4 ei ole my\u00f6sk\u00e4\u00e4n \u201dluontaisista\u201d punahattuvalmisteista, C-, D-vitamiineista tai sinkkivalmisteista. Ei siis kannata vaarantaa itse\u00e4\u00e4n tai lapsia, tuhlaamalla rahaa ja aikaa jopa vaarallisiin aineisiin ja huolimatta siit\u00e4 miten aktiiviset myyntimiehet niiden tehokkuuttaan korostavat.<\/p>\n\n\n\n
Mutta mik\u00e4 auttaa, jos ysk\u00e4 tai nuha vaivaa? T\u00e4rkeint\u00e4 on ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 ysk\u00e4 ja nuha ovat kehoa suojareaktioita ja n\u00e4iden oireiden tarkoituksena on nimenomaan sairauden aiheuttajien tuhoaminen. Jos ysk\u00e4refleksi pyrit\u00e4\u00e4n kaikin keinoin poistamaan, ylim\u00e4\u00e4r\u00e4inen lima j\u00e4\u00e4 hengitysteihin ja saattaa jopa pahentaa tilannetta, erityisesti lapsilla, joiden henkitorven halkaisija on muutenkin pienempi ja ylim\u00e4\u00e4r\u00e4inen lima vaikeuttaa hengitt\u00e4mist\u00e4.<\/p>\n\n\n\n
Kirjallisuudessa on annettu ohjeita riitt\u00e4vien nestem\u00e4\u00e4rien nauttimiseen, yli vuoden ik\u00e4isill\u00e4 voi antaa hunajaa l\u00e4mpim\u00e4\u00e4n teehen sekoitettuna tai sellaisenaan, apua saattaa olla my\u00f6s nk. Nen\u00e4pumpuista, joissa lima poistetaan, nen\u00e4\u00e4 voi huuhdella my\u00f6s huuhtelukannulla. Kuumetta (yli 38C) lievitt\u00e4\u00e4 my\u00f6s Paracetamol (jopa ilman kalliimpaa teesekoitusta, jota apteekeissa\/kaupoissa tarjotaan).
T\u00e4rke\u00e4t\u00e4 on my\u00f6s yritt\u00e4\u00e4 rajoittaa virusten levi\u00e4mist\u00e4 \u2013 yskim\u00e4ll\u00e4\/aivastamalla nen\u00e4liinaan tai hihaan, ei k\u00e4mmenpohjaan, k\u00e4si\u00e4 olisi pest\u00e4v\u00e4 normaalia useammin ja k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 tehokkaita, alkoholipitoisia k\u00e4sien puhdistusaineita.<\/p>\n\n\n\n
Virusper\u00e4inen ysk\u00e4\/nuha kest\u00e4\u00e4 keskim\u00e4\u00e4rin 7-10 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 (tupakoitsijoilla muutaman p\u00e4iv\u00e4n pitemp\u00e4\u00e4n) \u2013 jos oireet jatkuvat edelleen, ovat vakavampia tai vastustuskyky on alentunut, kannattaa joka tapauksessa pyyt\u00e4\u00e4 neuvoja jatkohoitoon meid\u00e4n sairaanhoitajilta tai l\u00e4\u00e4k\u00e4reilt\u00e4.
Pysyk\u00e4\u00e4 tervein\u00e4!<\/p>\n\n\n\n
Ingmar Lindstr\u00f6m | Concierge-palvelu eli omal\u00e4\u00e4k\u00e4ri<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Edellinen teksti perustuu kirjoittajan omankohtaisen kokemuksen lis\u00e4ksi seuraaviin l\u00e4hteisiin:<\/p>\n\n\n\n
Smith SM, Schroeder K, Fahey T. Over-the-counter (OTC) medications for acute cough in children and adults in community settings. Cochrane Database of Systematic Reviews 2014, Issue 11. Art. No.: CD001831. DOI: 10.1002\/14651858.CD001831.pub5.
Barrett B, Brown R, Rakel D, et al. Echinacea for treating the common cold: a randomized trial. Ann Intern Med 2010; 153:769.
Eccles R. Importance of placebo effect in cough clinical trials. Lung 2010; 188 Suppl 1:S53. Paul IM, Beiler J, McMonagle A, et al. Effect of honey, dextromethorphan, and no treatment on nocturnal cough and sleep quality for coughing children and their parents. Arch Pediatr Adolesc Med 2007; 161:1140.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Talvella haetaan usein lievityst\u00e4 ysk\u00e4\u00e4n ja nuhaan. Joudun l\u00e4\u00e4k\u00e4rin\u00e4 usein sek\u00e4 vastaanotolla ett\u00e4 verkon kautta neuvoessani antamaan ohjeita ihmisill\u00e4, jotka ovat hakemassa apua juuri n\u00e4ihin vaivoihin \u2013 ihmiset uskovat vakaasti siihen, ett\u00e4 l\u00e4\u00e4ketiede tarjoaa nopean avun hankalien oireiden poistamiseen, l\u00e4\u00e4k\u00e4rin pit\u00e4\u00e4 vain m\u00e4\u00e4r\u00e4t\u00e4 tehokas l\u00e4\u00e4ke, mieluiten luonnonl\u00e4\u00e4ke, jossa ei olisi mit\u00e4\u00e4n oheisvaikutuksia. Lyhytaikaisen nuhan ja […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":29568,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-29567","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lisatietoja"],"yoast_head":"\n